Salud

Imparten clases de Tai Chi en el Parque Central

Encuentran adultos mayores el Tai Chi una forma de mejorar su salud

Cada vez más adultos mayores en Ciudad Juárez están participando en las clases de Tai Chi y gimnasia terapéutica que se realizan en el Parque Central como parte de actividades enfocadas en mejorar su salud y calidad de vida.

De acuerdo con autoridades estatales, estas disciplinas ayudan a fortalecer la movilidad, coordinación, respiración y memoria, además de beneficiar a personas con padecimientos como diabetes e hipertensión. Las actividades son impartidas de manera gratuita por instructores especializados.

Las clases se llevan a cabo los martes y jueves en las instalaciones del Parque Central y forman parte de los programas permanentes de activación física para adultos mayores en la ciudad.

Los horarios de las clases son los siguientes: 
Gimnasia terapéutica: 9:00 a 10:00 a.m.
Tai Chi: 10:00 a 11:00 a.m.

Redaccion

About Author

Lo mejor de nuestra frontera: su gente, su cultura, su gastronomía y su talento.

Síguenos en nuestras redes sociales

@2026 Yo Soy Juárez. Todos los derechos reservados.